Inbjudan

Datum
Tisdag 18 juni 2019

Distanser
6, 10 och 21 km

Start
Gemensam start för alla deltagare kl 18:15. Uppvärmning kl 18:00.

Anmälan
Görs på anmälningssidan.
Ordinarie anmälan senast 2 juni. Vid anmälan görs också betalning och när anmälan är registrerad så får du ett mail med en bekräftelse.
Alla anmälda deltagare finns på startlistan direkt de är klara.

Deltagaravgift

DistansOrdinarie avgiftEfteranmälan
6 km400 kr450 kr
10 km450 kr500 kr
21 km500 kr550 kr

Snygg tröja, god wrap och något att dricka
Alla som deltar får en snygg t-shirt, en god vegetarisk wrap och något att dricka när målet är nått.

Försäkring
Vi rekommenderar egentecknad försäkring som täcker startavgift vid t ex sjukdom då detta inte ingår i deltagaravgiften.

Nummerlapp
De som anmäler sig senast 2 juni kan hämta ut nummerlappen i Addnatures butik mellan 10 och 16 juni. Efter det hämtas nummerlappen ut på tävlingsplatsen.
De som anmäler sig från 3 juni hämtar sin nummerlapp på tävlingsplatsen.

Bana
Se bansidan.

Ombyte, dusch och bastu
Det finns omklädningsrum, dusch och bastu i OK Raviens klubbstuga, även om utrymmet är begränsat. Hellasgården har också möjlighet till omklädning, dusch och bastu mot en mindre avgift. Men ett bad i Källtorpsjön kostar inget! Ta med handduken.

Vätska
Finns vid 3 stationer + mål på långa banan, på milbanan 2 stationer + mål samt på korta banan en vätskestation vid mål. Vid vätskestationerna serveras vatten och sportdryck.

Tidtagning
Chiptidtidtagning i nummerlappen med mellantider på 10 och 21 km.

Väskförvaring
Det går bra att lämna in väskan i en bemannad väskförvaring. Väskan märks då med ditt nummerlappsnummer.

GPS
Vi rekommenderar appen Race One så kan kompisar och familj följa dig.

Parkering
Åk gärna kollektivt (t ex buss 401 från Slussen – restid ca 15 minuter) eller cykla om möjlighet finns. Det är begränsat med P-platser på området. Om du har bil så tänk på att det är en parkeringsavgift som måste betalas med kort eller Parkeringsappen EasyPark.

Första hjälpen
Vid målet finns första hjälpen. Vid behöv av akut hjälp ring 112.

Prisutdelning
Ca kl 20:00 genomförs prisutdelning där de 3 bästa damer och herrar på varje distans från pris.
Priser kommer från loppets huvudsponsor Addnatue.